Bambini divisi in piccoli gruppi da 3 o 4, in modo da ridurre al minimo i tempi di attesa.

Eseguono una serie di andature o schemi motori seguiti da un breve scatto e dal ritorno camminando per recuperare. Ad esempio:

  1. Gattonare
  2. Quadrupedia
  3. Rotolare su un lato
  4. Rotolare sull'altro lato
  5. Capovolta avanti
  6. Capovolta indietro
  7. Quadrupedia supini (Gambero)
  8. Strisciare
  9. Strisciare supini