I bambini sono divisi in piccoli gruppi da 4 o 5 in modo tale da produrre il massimo il tempo di impegno motorio.

Si arrampicano alla spalliera  e ricadendo devono assumere e mantenere una serie di posizioni diverse come:

• Caduta libera
• Caduta in stazione eretta
• Caduta in stazione eretta con rotazione di 180°
• Caduta in stazione eretta con rotazione di 360°
• Caduta in ginocchio
• Caduta in ginocchio con rotazione di 180°
• Caduta a gambe incrociate
• Caduta "rigido come un tronco"

Si arrampicano e traslocano sulla spalliera in modalità diverse:

• Rotazione a due
• Traslazione orizzontale
• Traslazione verticale